,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一,所谓练拳不练功,到老一场空,意思就是说光学那些拳谱、剑谱、刀法等等套路上的招式,而没有进行过实际的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。”
赵康道:“哦,原来如此......不过现在我要摆这个姿势摆多久呢?”
高杰道:“额,只要大人能坚持一个时辰左右,就可以进行下一步的训练了。”
五秒——赵康毫无感觉.......
十秒——赵康感觉双腿发软、精疲力尽......
二十秒——赵康的身体已经开始筛糠一样抖了起来......
二十五秒——赵康说道:“哎呀!不行了......本大人坚快持不了啦!......”
三十五秒——赵康大叫一声:“啊!我不行了!!!”说完一下子蹦了起来,把双腿打直,使劲的揉。
高杰无语:这才站桩几个呼吸的时间就不行了,这武艺还怎么练得下去?就这种毅力,给他天下第一的武功秘笈也白搭啊......
看赵康揉完了腿,高杰在一旁小声的问道:“大人,要不继续扎马?”
赵康一听,尖叫起来:“什么?还要扎马?我告诉你啊,你这是想谋杀本大人啊?不扎了,太累了!”说完干脆直接躺在练功房中央的地毯上不起来了。
高杰完全不知道该怎么面对这种情况了。想骂又不敢骂,想扶也不敢扶,只能手足无措的站在一旁。
好在赵康只躺了几分钟便爬了起来,到门口叫来下人端来两大碗冰镇酸梅汤、两份果盘、糕点,两人就在练功房中吃了起来。赵康一边吃还一边叫了一个丫头进来给他锤腿。
一旁的高杰酸溜溜的想:督师大人这学武学得......学得那个真舒服......
高杰早已饿得有些狠,在赵康叫他别客气之后,不敢对赵康发火的他决定把气全撒在面前的食物之上,狼吞虎咽的把面前的水果、糕点吃了个精光。再一口将一大碗酸梅汤喝下肚,再满意的打了个饱嗝......他这时才想起刚才的动作似乎有些失礼。
小心翼翼的用眼角的余光瞄了瞄赵康,看到督师大人似乎没有怪罪的意思,这才放下心来。
至于练武......刚才几分钟的经历,高杰已经对教导赵康学武彻底失去了信心......
看到高杰吃完,赵康一边慢悠悠的喝着酸梅汤,一边问道:“高总兵,你看我还要练多久的武功才能天下无敌?”
“呃——”高杰差点被吃下肚的瓜果涌到喉咙上来噎死:这尼玛才扎了三十五秒的马步就想天下无敌了?
高杰不知道该怎么回答这个问题,只能完全把脸皮放兜里,对赵康说道:“这个嘛,我感觉大人武学天赋真是极强,第一次扎马步就能殷那么长的时间,绝对是习武的天才!不过我个人感觉大人还是首先要把马步扎稳,再去想其它的......否则现在就开始想天下无敌,会影响到大人中后期的武学境界......”
赵康深以为然的点了点头——